Давно я не мечтала о вакууме.

[Rusalka4]

Мало мне было простуды, организм решил добавить. Два дня спина просто болела, сегодня утром прихватило по полной. согнутся не могу, разогнутся не могу, сидеть не могу, стоять не могу, да и лежать тоже не могу. Снова мечтаю оказаться в вакууме. Хотя я не гарантирую, что и там болеть не будет ((( Да уж, давно со мной такого не было, года полтора (((
И самое мерзкое, что в такие моменты мозг полностью сосредотачивается на больной спине и перестает воспринимать окружающий мир. Вот от этого ещё больше сохнуть хочется (((

@темы: прибейте сразу, чтоб не мучалась, Я

Comments

[Ksenchik]

у тебя от чего спина болит? и как с этим бороться? это же жесть..

[Rusalka4]

Ksenchik, у меня смещен позвонок в поясничном отделе. У меня это давно. Обычно побаливает, но не сильно (может от погоды зависит или от нервов), а иногда бывает просто ппц, как сегодня, когда ни встать, ни сесть. А делать с этим надо - лечить. ЛФК, массаж и т.д. Но кто ж будет бегать по врачам и когда...

[Ksenchik]

Rusalka4, у меня просто нестабилен грудной отдел, но если там что сдвигается, то отдаёт в поясницу. иногда ничего, но в последний раз это был просто звиздец.. спасаюсь волшебным "похрусти мне спину" - может даже один тихий щелчок будет, но спина скажет спасибо с момент. сейчас пытаемся ликвидировать подобные выпады спины - закачиваем корсет. при условии, что у меня вроде и так там всё неплохо.. тебе не прокатит?

меня тоже на ЛФК и массажи отправляли. после первого массажа я не могла две ночи спать нормально, ибо шкуру от спины отдирали на раз, чуть не до слёз, и больше не пришла. а на ЛФК - надо основные тренировки перекраивать, сбрасывать нарощенный мышечный корсет и строить заново. так что я забила..

[Rusalka4]

Ksenchik, мне массаж делали, прошла полный курс и на пол года забыла о проблемах, но это было давно. Сейчас это почти нереально, что бы найти время это осуществить. А ЛФК в наших поликлиниках - сплошная профанация, увы ((( Мама всё мечтает сдать меня к специализированному врачу, типа Дикуля или Бубновского. Но, опять таки, это время и деньги. Кустарным методом лечусь при помощи фитбола, на нем хорошо лежать (этому, кстати, меня на ЛФК и научили) и ещё йога, но на неё опять толком нет времени (((

[Ksenchik]

Rusalka4, я вот даже думаю, что тебе бы, по-хорошему, и йоги хватило бы для спины, обидно, что со временем опа.. давай поправляйся

[Rusalka4]

Ksenchik, спасибо, буду стараться