Чему бы жизнь нас не учила, а сердце верит в чудеса. (с)
Поскольку линейка предсказаний выдала мне сегодня фразу: "Пора посвятить немного премени для самого себя", то я собрала лапы в руки и пошла в спортзал. Хотела сходить немного в тренажорку, ну а потом к Ане на латину. Но как-то в тренажорку пришла поздно, да и завекло меня, так что на латину я не попала. Зато в ренажорке отпахала по полной, 1,5 часа. Хотя конечно на силовые тренадоры упора не делала, только чуть-чуть. Хотя несколько тренажоров пришлись мне "по вкусу". Но вот чем я прониклась окончательно, так это беговой дорожкой. Ставишь ей на стредний уровень, что бы не бег, а быстрый шаг, ну и шагай себе сколько влезет, только за пульсом следи. И ещё понравился шан=ги по элипсу. А вот шаг по ступеням со мной "дружить" не захотел. То опускалась полностью, то вообще наверху стояла. Из зала уходила мокрая и довольная. Ещё хочу, но сейчас денег нет, да и карточку от аэробики нужно добивать.